Resilienz stärken und Leistungsfähigkeit erhalten

Online-Seminar

Belastbarkeit und Widerstandsfähigkeit sind nicht angeboren, sondern können erlernt und trainiert werden. Die sogenannte Resilienz hilft uns, Krisen erfolgreich zu meistern oder gar an ihnen zu wachsen. Wie sie ihre Resilienz stärken und ausbauen können, erfahren die Teilnehmer dieses Online-Seminars. Sie lernen die grundlegenden Prin­zipien resilienten Verhaltens kennen und werden dafür sensibilisiert, ihre individuellen Ressourcen wie Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Optimismus auf- und auszu­bauen, um so den Herausforderungen im Alltag kraftvoll und gelassener zu begegnen.

Hinweis zu Ihrer Anmeldung: Das Seminar wird von der BAP Akademie angeboten und durchgeführt. Über den Anmelde-Button werden Sie direkt weitergeleitet und erhalten weitere Informationen zum Online-Seminar.

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